1〜2食分
- ベビーのおだしスープ：1/3袋(約8ml)
- 水(またはお湯)：100ml
- ごはん：10g
- キュウリ、トマト、しらす干しペースト：約2g
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ベビーのおだしスープ1/3袋と沸騰したお湯を混ぜ合わせる。
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耐熱ボウルにごはんと作ったおだし50mlを入れる。
※残りのおだしはおかゆを伸ばす用で使うので、残しておいてください。 -
お箸などでしっかりごはんをほぐし、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
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ラップをかけたまま10分程蒸らし、しっかり混ぜ合わせる。
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すり鉢や茶こしなどに入れ、滑らかになるまですり潰す。
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作ったおだしを少しずつ加え、固さを調整する。
※残りのおだしはおすいものなどに使っても◎ -
器に盛り付けて、トマト・キュウリ・しらす干しペーストで金魚の絵を描く。
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電子レンジで簡単に♪
はじめての和風だしのおかゆの完成◎
夏野菜を使ったかわいいおかゆ是非作ってみてください。
