5cmのココット1個分
- おやさいきなこ：小さじ1
- 牛乳 or 無調整豆乳 or 調整済みミルク：大さじ1
- プレーンヨーグルト： 60g
- 8枚切り食パン： 1枚を1/4にカットしたもの
- バナナ： 1cm幅の輪切り1枚
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食パンの耳を切り、4等分にする。
※赤丸の部分を使用します。 -
おやさいきなこと牛乳を混ぜ合わせる。
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食パンを浸しこむ。
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スプーンなどでパン粥のようにペースト状にする。
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作った生地をココットに敷き込む。
※透明な容器を使う場合は、できるだけ平に敷き込むと綺麗に見えます。 -
プレーンヨーグルトとバナナを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで30秒加熱する。
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写真のようにヨーグルトから水分が出て、軽く水切りができていることを確認する。
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水分を軽く切りながら、ヨーグルトを掬い取る。
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フォークで軽く潰したバナナと混ぜ合わせる。
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できたヨーグルト生地をココットに入れる。
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上から茶漉しなどでおやさいきなこを振りかける（分量外）。
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おうちにあるもので簡単にできるティラミスの完成♪
素材の甘さが優しいので小さなお子様にも安心して与えられます。
お野菜入りのきなこを使っているのでデザートなのにお野菜が摂れるのも嬉しいポイント！
日持ちはしないので当日中に食べ切ってください。
