ママのためのお手軽メニュー

かぼちゃクリームトースト

ママもフレークを使って楽々時短メニューを!
かぼちゃのうまみそのままで溶かす、混ぜるだけで簡単に使えるからアレンジ簡単!

材料

  • うまみそのままフレークかぼちゃ(以下、フレーク):大さじ2
  • 食パン:1枚
  • クリームチーズ:大さじ1
  • 牛乳:大さじ1
  • はちみつ:大さじ1
  • ナッツ類(くるみ、ピーナツなどお好みのもの):適量

ナッツ類は大きければ、砕いておく

作り方

  • フレーク、牛乳、クリームチーズ、はちみつを混ぜ合わせ、ペーストを作る。
    パンはトースターで焼く。

  • 1のペーストを焼いたパンに塗る。

  • ナッツを散らして、できあがり。

  • ささっと作れるので、朝食にオススメ!
    かぼちゃ、はちみつ、ナッツ類で栄養満点。

    ドライフルーツも合います。
    その場合、ドライフルーツに甘みがあるので、はちみつは減らしてください。

時短キッチン by EDISONmama