まるでおにぎり!

米粉のおにぎりパン

おかずを入れて栄養満点◎
お好きな具材を入れれば、何が出てくるか楽しみ倍増!
お子さまがほおばる姿は写真を撮りたくなっちゃう!

材料

2個分
  • 米粉のパンミックス:40g(大さじ5)
  • 水:40ml(大さじ2+1/2)
  • 米油:4g(小さじ1)
  • 離乳食おかず(今回はひじきの煮物):小さじ2
  • 焼き海苔:適量

作り方

  • 米粉のパンミックスと水をボウルに入れ、1分しっかり混ぜ合わせる。

  • 油を加えて更に1分しっかり混ぜ合わせる。

    ※成型しやすいように油は後入れがおすすめ!

  • 手に軽く油を塗り、生地を2個に分けて薄く伸ばし、離乳食の味付けのおかずを入れる。

    今回はひじきの煮物を入れました♪

  • 具材を包み込み、おにぎりの形に形成する。

  • 焼き海苔をおにぎりのサイズに合わせて切り取り、上からL字になるように貼り付ける。

    ※生地が膨らむので、海苔を巻き込むと破れてしまいます。
    巻き込まないように注意してください。

  • 耐熱皿にラップを敷き、その上に生地を乗せて
    600Wの電子レンジで80秒加熱する。

  • 電子レンジのみで簡単に!
    好きなおかずを入れて おにぎり型のパンの完成♪
    おかずが入っているので栄養満点◎
    可愛くて簡単なので是非作ってみてください

時短キッチン by EDISONmama