
- 米粉のパンミックス : 40g
- 牛乳(水や無調整豆乳でも可) : 40ml
- 油 : 4g (小さじ1)
- ウインナー(皮なし) : 2本
- レタス : 適量
- ケチャップ : 適量
- スライスチーズ・海苔 (モンスターの目で使用) : 適量
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米粉のパンミックスと牛乳を1分しっかり混ぜ合わせる。
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油を加えて更に1分、しっかり混ぜ合わせる。※成形しやすいように油を後入れにするのがポイント。
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手に軽く油を塗り、生地を2個に分けて細長いロール型に形成する。耐熱皿にラップを敷き、その上に生地を乗せて電子レンジ(600W)で40秒加熱する。
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生地の表面が乾いていることを確認し、粗熱が取れたら真ん中に切り込みを入れる。※切り落とさないように注意!
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切り込みにレタスや温めたウインナーを挟み、ケチャップ(適量)をかける。スライスチーズと海苔で作った目を飾り付けたら完成。
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電子レンジだけで簡単に♪ 可愛くて栄養満点なモンスターホットドッグの完成◎ 普段のおやつやパーティー、ピクニックにも最適です。ぜひ作ってみてくださいね。



























