ハロウィンパーティーにおすすめ！かわいらしいミイラで大喜び♪
ミイラのかぼちゃおやき
火をつかわずに簡単に作れるので、お子さまと一緒に作る工程も楽しめます。
おやきミックス粉は鉄分・カルシウム入りなので可愛いだけでなく栄養も補給できます！
パーティーのメイン料理として、お子さまと一緒に準備も楽しむのはいかがですか？
ミイラ4人分
- おやきミックス：30g
- 牛乳 or 無調整豆乳：20ml
- かぼちゃ：15g
- サンドイッチ用パン：2枚程
- 黒いりごま：8粒
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かぼちゃを軽く洗い、皮を剥いて一口サイズに切り、耐熱容器に入れる。ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで30秒程加熱する。
柔らかくなったらフォークなどでペースト状になるまで潰す。 -
おやきミックスと牛乳、潰したかぼちゃをボウルに入れ、ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。
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4等分に分け、棒状に形成する。
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サンドイッチ用パンを綿棒などで薄く伸ばす。
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薄く伸ばしたら、2〜3mm幅にカットする。
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作った生地にくるくる巻き付け、顔の部分に黒ゴマで目を貼り付ける。
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耐熱皿にのせ、ラップをせずにレンジで600W40秒加熱する。
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電子レンジで簡単に！
かわいいミイラのおやきの完成♪
手づかみ食べでも出来て、小さなお子様でも食べやすい◎
日持ちはしないので当日中に食べ切ってください
