かぼちゃときな粉の黒胡麻あずき蒸しパン

かぼちゃを少し濡らし、ラップに包んで500Wの電子レンジで30秒加熱して柔らかくする。

柔らかくなったかぼちゃを皮と実に分け、皮はみじん切りに。
実はフォークなどで潰す。

ボウルにかぼちゃの実、「きなこ蒸しパンミックス 黒ゴマあずき」と牛乳を入れ、ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。

カップの6〜7分目を目安に生地を流し入れ、表面を平にならす。

上にかぼちゃの皮をトッピングする。
ラップをせず、電子レンジで500W60秒加熱する。　
　
※紙カップで加熱する場合は加熱時間を10秒減らしてください。

すぐにカップから外して、適温まで冷ましたら、できあがり。

※電子レンジから取り出す際は、やけどをしないようにご注意ください。
加熱後、キッチンペーパーを敷いたお皿に出すと蒸気が逃げて効率的に冷ませます。

小麦・砂糖・塩・アルミニウム不使用！
あまーいかぼちゃときな粉と黒胡麻の香ばしい香りがするお子様にも安心な蒸しパン完成♪
砂糖不使用なので普段のご飯にもどうぞ♡

【さらに時短テクニック♪】
かぼちゃがフレークになったうまみそのままフレークを使うと簡単にペーストができてすごく簡単♪

今回は
◎フレーク / 2.5g
◎牛乳 / 10ml
（約12gを混ぜました）

欲しい量だけ作れるので是非使ってみてね♪